今日はヒーラボというオンラインサロンの瞑想会にZoom参加してみました。僕を含めて計6人でした。ヒーラボ運営者のまっちんさんが、軽く瞑想のやり方を説明された後、10分くらい皆で瞑想を行うという感じです。僕は目を閉じてたり、少し開けたりしながら瞑想…